RCN SUMMER CHALLENGE

Period trajanja: 01.06.2023 - 30.08.2023.
Mesto: tamo gde vas noge vode

Leto je stiglo i sa sobom donosi uzbuđenje i adrenalin trkačkih izazova!

Ako ste spremni za uzbuđenje letnjeg trkačkog izazova, prijavite se odmah! Ponesite svoje najbolje trkačke patike, pripremite se za neverovatnu avanturu i ostavite svoj trag na ovogodišnjem trkačkom događaju koji će dugo ostati u vašem sećanju.

RCN SUMMER CHALLENGE
Pre nego počnemo ovu avanturu da se podsetimo...
  • Odaberite pravo vreme: Pokušajte trčati u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima kada su temperature niže,
  • Pravilno se obucite: Odaberite lagani i prozračan materijal za trčanje koji će vam omogućiti da se osećate ugodno tokom trčanja,
  • Hidrirajte se: Pijte dovoljno tečnosti pre, tokom i nakon trčanja kako biste ostali hidrirani,
  • Koristite kremu za sunčanje: Nanesite kremu za sunčanje na izložena područja kože pre trčanja kako biste zaštitili kožu od štetnih sunčevih zraka,
  • Prilagodite intenzitet: U vrućim uslovima, možda ćete trebati prilagoditi intenzitet trčanja. Uzmite u obzir da ćete možda trčati malo sporije i dati telu više vremena da se prilagodi temperaturi,
  • Tražite hladovinu: Ako je moguće, birajte staze koje prolaze kroz parkove ili šumske puteve kako biste imali više hladovine tokom trčanja.

KATEGORIJE

  • Muška i ženska,
  • Klupska i otvorena

OPŠTA PRAVILA:

POSEBNA PRAVILA:

Po mesecima potrebno je istrčati:

  • JUN: muškarci 60km, žene 30km
  • JUL: muškarci 70km, žene 35km
  • AVGUST muškarci 80km, žene 40km

Kumulativna, minimalna, kilometraza za sva tri meseca trajanja izazova je za muškarce 210km, žene105km.

Merenja i sabiranja se vrše isključivo preko strava aplikacije.

OSTALO:

  • statistika pređene kilometraže biće vidljiva na STRAVA app – RCN SUMMER CHALLENGE
  • po izvršenoj registraciji, svako dobija poziv na osnovu koga ulazi u strava grupu

NAGRADE:

  • za uspešno izvršen izazov srećnim dobitnicima dodeljujemo nagrade od strane sponzora letnjeg izazova,
  • dodeljujemo nagrade u klupskoj i vanklupskoj konkurenciji (3 u muškoj i 3 ženskoj).

Nagrađeni će biti izvučeni nasumično putem lutrije.

NAPOMENA: Možete se priključiti izazovu i naknadno ali uslovi za svaki mesec moraju biti ispunjeni.

Mesečne rezultate možete proveriti na ovom linku. SREĆNO!